Тайский массаж.

Тайский массаж - особое направление массажа, делающее акцент на точечное воздействие и практикуемое в Таиланде.

Искусство классического тайского массажа формировалось под влиянием древней культуры Китая и Индии и приобрело нынешний вид благодаря долгой практике, наблюдению за природой человеческого тела, методом проб и ошибок создавая четкую систему оздоровительной терапии.

Тайский массаж - неприличное занятие. В нашей стране сложился стереотип, согласно которому тайский массаж, по сути, является сексуальным развлечением. Однако в Таиланде все не так. Этот оздоровительный массаж существует уже 2,5 тысячи лет, а в форме эротической игры - всего около полувека. Такая трактовка понадобилась для развлечения американских военных, а позже и туристов. Разные процедуры имеют одинаковые названия, что и приводит к путанице. Древняя лечебная процедура, "нуад массаж" подразумевает пребывание и массажиста и пациента в одежде, а вот более "неприличный" вариант - "боди массаж" делают обнаженным телом. Однако помимо внешних различий есть еще и внутренние. Основателем истинного тайского массажа считается личный врач Будды. До недавнего времени европейцы вообще мало что знали об этом виде врачевания, ведь оно культивировалось в монастырях, а ее носителями были буддийские монахи и императорские врачи, учившиеся тут же. Но 100-150 лет назад ситуация изменилась, к знаниям были допущены и светские врачи. Однако обучению тайскому массажу до сих пор проводится в монастыре, да и предварительно необходимо освоить йогу и приобрести первичные навыки массажа у мастера. Только учитель может дать рекомендацию по дальнейшему освоению древних техник. Обучение длится от 5 до 7 лет, что сопоставимо со сроками обучения медиков в Европе. Настоящий тайский массаж - серьезная лечебная процедура с профилактическими целями, она не содержит в себе неприличных моментов.

Тайский массаж популярен во всем мире. Тайский массаж активно практикуется в Таиланде и основывается на точечном воздействии. Древняя культура Индии и Китая оказала большое воздействие на формирование искусства классического тайского массажа. Система оздоровительной терапии, создаваемой в течение многих столетий, сейчас получает широкую признательность. Чтобы ее создать, потребовались долгие годы практики, в течение которых происходило активное наблюдение за природой человеческого тела.

История тайского массажа уходит корнями в древность. Доктор Шивак признается основателем тайского массажа. Он являлся личным лекарем правившего более двух тысячелетий назад царя Индии. В терапевтических целях тайский массаж на протяжении всей своей истории применялся в тесной взаимосвязи с тайской традиционной медициной. Лишь в 1277 году было положено начало тайской грамоте, вплоть до этого момента искусство тайского массажа передавалось путем индивидуального обучения. Так, древние мастера тайского массажа передавали свои знания следующему поколению. В 1832 году при монастыре Ват Пхо был открыт первый университет Таиланда. Стены храма пестрили всевозможными диаграммами линий воздействий на человеческое тело, 60 мраморных плит добавляли необходимые дополнительные изображения. В то же время на территории Вата Пхо было размещено 80 статуй. Они изображали разные позы из йоги и растяжки. Из этих 80 статуй 26 и в настоящее время находятся на территории монастыря. В период с 1870 года по 1906 год по приказу короля Рама V были переписаны тексты по йоге, тайскому массажу и тайской традиционной медицине.

Существуют несколько видов тайского массажа. Основных видов этого массажа два. Первый вид - общий тайский массаж. Это направление часто применяется для обучения и, конечно же, в практике. Близкий контакт с пациентом - особенность общего тайского массажа и его подвидов. Массаж осуществляется поверхностью ладони и ее основанием, большими пальцами рук. Общий тайский массаж невозможен без участия в нем предплечий, внешней части запястий, а также ступней и коленей. Второй вид - королевский тайский массаж. Это более сложный вариант тайского массажа. Вот его особенности. Во-первых, массаж осуществляется лишь при помощи рабочей поверхности рук. Во-вторых, массажируемый ложится только на спину. При этом массажист передвигается на коленях на расстоянии в один фут от тела пациента. Основным инструментом массажа являются большие пальцы рук. Таким образом, массажист почти не соприкасается с телом массажируемого. Начальным этапом массажа является массаж колена, затем массажист продвигается вверх по ногам, и лишь после этого осуществляется массаж ступней.

Состояние массажируемого - важный момент в тайском массаже. Расслабленное, спокойное состояние должно быть характерно как для лица, принимающего массаж, так и для лица, его осуществляющего. Массаж должен быть тем единственным, о чем думает массажист. Любое ощущение дискомфорта массажируемого должно сразу стать известным массажисту, атмосфера доверия между этими двумя лицами просто-таки обязательна; более того, вся процедура массажа проводится в соответствие с дыханием обоих действующих в нем лиц. Массажист должен самым тщательным образом позаботиться об обеспечении мягких переходов от одной акупрессурной точки к другой. Тайский массаж невозможен без определенной этики. Чрезвычайно важна предшествующая тайскому массажу подготовка. Массажист должен быть в отличной физической форме, хорошем настроении, никакие посторонние мысли не должны отвлекать его от процедуры массажа, его одежда не должна стеснять движений. Удобная одежда должна быть и у массажируемого. Высокое качество матраца и пола также является важным элементом достижения максимальной эффективности тайского массажа. Приятная и спокойная обстановка также совершенно необходима.

Тайский массаж результативен. Он способствует снятию отечности и улучшению кровообращения, выведению токсинов из организма, улучшению состояния кожи, активности нервной системы, снятию напряжения и расслаблению сухожилий. Тайский массаж делает дыхание более глубоким и расслабленным, массаж области желудка улучшает эластичность пищеварительного тракта и предотвращает несварение.

Тайский массаж не имеет противопоказаний. Это не так. Тайский массаж противопоказан при интоксикации лекарствами или алкоголем, при заразной болезни кожи, при повреждении суставов и мышц (не массируется определенная область), воспалении мышц, жаре и некоторых других случаях. Меры предосторожности должны быть соблюдены при диабете и нетяжелых заболеваниях сердца. Если пациент очень сыт, то массажист не должен воздействовать на брюшную область, а также избегать некоторых положений ,а вот если пациент испытывает чувство голода, то перед массажем необходимо немного и легко поесть. Массажируемому следует помнить, что массажист не является врачом, а массажист не должен создавать массажируемому чувства дискомфорта.

Популярные мифы.

Популярные факты.

Популярные советы.