Каякинг.

Каякинг - возникший относительно недавно вид активной деятельности или экстремального спорта на воде с использованием небольшого одноместного (реже двухместного) судна - каяка.

Каяк - широко распространенный у эскимосов, алеутов и других народов Арктики тип одноместной гребной лодки (байдарки). Изготавливался из шкур, натянутых на каркас из кости или дерева. Современные каяки, изготовленные промышленным способом из сверхпрочных материалов, подразделяются на несколько видов:

Каяки для родео (англ. rodeo, park&play, freestyle) - резкие и острые обводы, плоский нос и корма обеспечивают этим суденышкам лучшее взаимодействие с набегающей водой, а также облегчают выполнение элементов родео. Данный вид каяков относится к наиболее дорогим по причине постоянного обновления модельного ряда, обусловленной бурным развитием фристайла.

Каяки для сплава (англ. river running) отличаются более плавными обводами, имеющими целью свести к минимуму влияние набегающей на судно воды, уменьшить заныриваие и ускорить всплытие. Для экстремального сплава подойдут более короткие лодки (от 230 до 260 см в длину), для экспедиционного - более длинные (до 3 метров).

Каяки для игрового сплава (англ. river play, freerclasse) подходят как для фристайла, так и для сплава, так как обладают умеренно острыми обводами и сравнительно большим объемом.

Морские каяки (англ. sea kayak), приспособленные для путешествий по открытым водным пространствам (океанам, морям, озерам, водохранилищам, равнинным рекам), чаще всего оснащены рулевым управлением и парусом. Отличаются меньшей маневренностью, но большей вместительностью, устойчивостью на курсе и быстроходностью.

Все виды каякнга можно разделить на несколько групп:

Sea touring recreational kayaking (англ. "морской туристический развлекательный каякинг") - путешествия и прогулки, проводящиеся в специализированных быстроходных и устойчивых каяках по спокойной глади озер, равнинных рек или морских заливов.

Whitewater kayaking (англ. "каякинг на белой (бурной) воде") - перемещение на каяке по бурному потоку (горной реке, равнинным рекам, прибрежному рельефу или искусственно созданному каналу), изобилующему препятствиями. Выделяют такие виды whitewater kayaking:
 1. Родео (фристайл) - выполнение трюков и акробатических фигур на каяке с использованием неоднородностей водного потока (чаще всего в "бочке" - так называется участок пенного противотока за сливом или на валу (стоячей волне в русле реки)). По данному виду каякинга регулярно проводятся различные соревнования, чемпионаты Европы и мира. Основная задача спортсмена - в течение 30-45 секунд выполнить максимально возможное количество элементов ("мувов", от англ. "move" - "движение"). При оценивании учитывается сложность и зрелищность каждого элемента, а также вариативность (разнообразие фигур) выступления в целом.
 2. Сплав - преодоление на каяках технически сложных препятствий или участков рек.

Экспедиционный сплав - чаще всего проводится в удаленном и ненаселенном районе, следовательно, предполагает длительное путешествие без какого-либо сопровождения (все необходимое снаряжение перевозится в каяках). Чаще всего маршрут разрабатывается так, чтобы перед спортсменами не вставали сверхсложные препятствия, так как возможность страховки ограничена, а оказать помощь при неудаче чрезвычайно трудно, а порой просто невозможно. Соревнования по данному виду спорта ("экстремальные гонки" ("extreme races", "adrenaline races")) проводятся на участках реки высокого уровня сложности, при этом учитывается как время прохождения маршрута, так и те или иные действия участника или команды;

Экстремальный сплав - прохождение участков повышенной сложности на пустых каяках при наличии группы поддержки, производящей страховку;

Игровой сплав (playboating, плейботинг) - сплав по небольшим относительно несложным участкам рек на пустых лодках, выполняемый порой с элементами родео;

Рафтинг (англ. raft - "плот") - сплав на рафте (разновидность надувной лодки), проводящийся на бурных и более спокойных реках, озерах, протоках.

Каякинг - одна из спортивных дисциплин, подразделяющаяся на несколько видов:
 Гребной слалом - с 1992 года олимпийский вид спорта. Спортсмены проходят обозначенную вешками в бурном потоке трассу за максимально короткий промежуток времени;
 Гребля на байдарках и каноэ - олимпийский вид спорта, который заключается в гребле на скорость по прямой, на гладкой воде;
 Скоростной спуск - сплав на скорость по участку бурной воды, вниз по течению Соревнования по данному виду спорта проводятся на участках реки умеренной сложности, побеждает участник, первым преодолевший указанный маршрут. Ограничения траектории, как в гребном слаломе, отсутствуют;
 Канополо - представляет собой водное поло на каяках, проводящееся в бассейне между двумя командами;
 Сноукаякинг - спуск на пластиковых лодках по заснеженному склону.

Ловкий и сильный человек, снабженный дорогим снаряжением, легко преодолеет любое препятствие во время сплава на каяке. Безусловно, физические данные спортсмена и качество снаряжения - величины значимые, однако следует помнить, что препятствия преодолеваются не за счет возможностей судна, а за счет умений и навыков гребца, обретенных им в процессе длительных и упорных тренировок. Стать хорошим каякером, уделяя изучению искусства поведения на бурной воде две-три недели в году, попросту невозможно.

Если вы собираетесь заняться каякингом - обязательно следует приготовиться к многодневным дальним походам. Не обязательно. Некоторые виды каякинга (например, родео или фристайл) не имеют к водному туризму никакого отношения (хотя и навыки, и снаряжение, и каяки используются одни и те же), но позволяют получать удовольствие от преодоления препятствия на бурной воде людям, не имеющим возможности или желания надолго отрываться от всех благ цивилизации.

Человек, не имеющий опыта и сноровки, не может и мечтать об участии в сплаве по бурной воде. Это не так. В Непале, Турции и других странах туристам предлагают заняться рафтингом (одна из разновидностей каякинга). Уплативший определенную сумму клиент получает снаряжение и может ощутить все прелести сплава по бурной реке. При этом знания и умения туриста особой роли не играют, поскольку поведением рафта почти полностью управляет гид, сидящий на корме судна. Весло же в руках клиента служит лишь средством увеселения и способом вызвать у восхищенного туриста глубокое чувство собственной значимости и причастности к происходящему.

Тренировки по каякингу проводятся только в открытых водоемах, лучше всего - на реках, изобилующих крутыми поворотами, водопадами и т.д. Нет, спортивные клубы, ассоциации и федерации каякинга с ноября по апрель организуют тренировки в бассейнах. Именно в это время, под руководством опытных инструкторов, начинающий спортсмен имеет возможность ознакомиться со всеми тонкостями данного вида спорта. Лишь после этого можно приступать к тренировкам в открытых водоемах.

Экипировка для занятий каякингом состоит из множества предметов и стоит чрезвычайно дорого. Действительно, люди, профессионально занимающиеся каякингом (впрочем, как и любым другим видом спорта) тратят на покупку снаряжения довольно большие суммы. Однако начинающим спортсменам это ни к чему. Тем, кто будет заниматься в бассейне, потребуется три вещи:
 - каяк, выбирая который вовсе не следует отдавать предпочтение лодкам последней модели - ведь они успеют устареть раньше, чем закончится ваше обучение. Любой каяк б/у, цена которого обычно составляет от 300 до 500 у.е. для начала вполне подойдет;
 - весло. Как и в случае с каяком, не обязательно спешить обзавестись суперпрочной вещью долларов за 150-200. Любое бывшее в употреблении весло в ценовом диапазоне от 40 до 70 у.е. вам подойдет (ведь на тренировках случаются разные казусы, и такую модель потерять будет не так жалко, как стоящую в 3-4 раза дороже);
 - юбка (фартук). На начальном этапе, когда идет изучение гребли по прямой и поворотов, эта часть экипировки вам ни к чему. А вот для выполнения эскимосского переворота юбка просто необходима. При этом имейте ввиду, что дорогие юбки имеют модельный ряд, т.е. подогнаны под определенный каяк. Дешевые (40-60 у.е) придется примерять или же задавать продавцам вопрос о совместимости выбранной вами юбки и того типа лодки, который вы приобрели.
 Когда же придет время начинать тренировки на открытой воде, вам придется приобрести еще некоторые обязательные элементы экипировки:
 - каска. Не имеет значения, где будут проходить тренировки - на бурной горной реке или тихом озерке напротив вашего дома, - каска необходима в любом случае. На ее приобретение вы истратите от 30 до 50 у.е. (конечно, если не решите обзавестись супердорогой моделью для экстремальных случаев, цена которой колеблется от 60 до 120 у.е.)
 - спасательный жилет - специализированная модель для каякинга. Недорогой вариант обойдется вам в 50-80 у.е.
 - гидрокостюм. Поскольку вода в реках (особенно горных) редко бывает теплой, следует предпочесть неопреновый полукомбинезон (штаны), стоимость - от 80 до 200у.е., водонепроницаемую куртку (драйтоп, 50-150 y.e.), под которую обычно одевают термобелье, рубашку из тонкого неопрена или полара. Также вам необходимы неопреновые тапки, стоимость которых составит от 20 до 60 у.е.

Вместо специализированной каски для занятий каякингом на первых порах вполне подойдет мотоциклетный шлем. Каска - именно та деталь экипировки, на которой не следует экономить. В самом крайнем случае можно использовать хоккейную, но не мотоциклетную, строительную или какую-либо иную.

Следует отдать предпочтение отечественному оборудованию для каякинга - оно и качественнее, и дешевле. К сожалению, снаряжение для каякинга в России и странах СНГ производится в очень небольших объемах, потому отыскать его в магазинах почти невозможно. Новые каяки и дорогие модели снаряжения известных фирм привозят только под заказ. Экипировку и каяки б/у можно поискать в Интернете или в местах, где обучают каякингу.

Каякинг чрезвычайно травмоопасен. Как и любой экстремальный вид спорта, каякинг таит в себе потенциальную опасность, но, во-первых, она не так уж велика - ведь согласно статистике, например, люди, управляющие мотоциклами, травмируются намного чаще, чем каякеры. А во-вторых, соблюдая некоторые правила, вы можете свести риск несчастного случая практически к нулю. Итак:
 1. Следует начинать занятия под руководством опытного инструктора, особенно если вы избрали сплав, а не родео.
 2. Для занятий на открытой воде следует приобретать специализированное снаряжение, соответствующее времени года, температуре воды, сложности маршрута и т.д.
 3. Состояние снаряжение нужно проверять перед каждым спуском на воду, а не только в начале похода.
 4. Каякер должен избегать ситуаций повышенного уровня риска (сплав соло, сплав в условиях паводка или неблагоприятных погодных условиях, в состоянии сильной усталости и т.д.) или хотя бы отдавать себе отчет в том, что такого рода поступки могут повлечь за собой негативные, а порой непоправимые последствия. Потому опытные каякеры вначале проходят маршрут сплава по берегу реки пешком, внимательно осматривая препятствия и сопоставляя их с уровнем собственной подготовки, чтобы разработать план дальнейших действий.

Если каякер допустил ошибку, он должен пройти тот же участок трассы еще раз, чтобы ее исправить. Действительно, порой ошибки порождают чувство страха и неуверенности. Народная мудрость гласит, что для полной победы над страхом следует тут же исправить неудачу - во время повторной попытки преодолеть то же самое препятствие. Однако спешить не следует, поскольку в случае повторной неудачи вы лишь закрепите страх и неоправданно снизите самооценку. Для достижения успеха нужно, во-первых, полностью восстановить силы, потраченные на борьбу с препятствием. Во-вторых, требуется время, чтобы осознать свои ошибки, выработать план действий, сводящий к нулю повторение давешнего поражения. Лишь в том случае, когда вы сможете мысленно "прокрутить" в голове все свои дальнейшие действия, направленные на исправление допущенного промаха, стоит повторять попытку преодоления трудного участка. Если же неуверенность не покидает вас довольно длительное время, можно применить еще один способ: вернуться к тому, что у вас лучше всего получалось. И лишь когда вы увидите, что ваши навыки никуда не делись, поднимете на соответствующий уровень самооценку и вновь обретете веру в себя - можете смело приниматься осваивать новый сложный элемент каякинга.

На сплав повышенного уровня сложности нужно брать только самое новое и современное снаряжение. Это не совсем так. В том случае, если уровень сложности будущей поездки для вас довольно высок, следует отдать предпочтение проверенной, доказавшей свою надежность, экипировке (особенно это касается каяка).

Самые сложные участки маршрута следует запланировать в начале путешествия (когда спортсмен полон сил) или в конце (когда опыт обогатит каякера многократно и обеспечит стопроцентный успех). Нет, прохождение рек, изобилующих препятствиями повышенного уровня сложности, лучше всего запланировать на середину поездки, когда имеет место максимальная "раскатка" и еще не накопилась усталость. В начале вояжа следует отдать предпочтение сплавам среднего уровня сложности, а на конец отложить нечто чрезвычайно интересное, но особой сложностью не отличающееся.

Чтобы заняться каякингом на бурной воде, придется ехать в Сибирь, на Урал, Забайкалье или в Непал. Не обязательно. Возле некоторых крупных городов стран СНГ, где сосредоточено немало каякеров, имеются playspots (плейспоты) - места, пригодные для фристайла. Большинство из них функционирует лишь весной во время половодья.
 В России это река Мста (г. Боровичи), р. Тосна (пос. Сологубовка, 40 км от Санкт-Петербурга), р. Вуокса (пос. Лосево, 90 км от Санкт-Петербурга).
 В Карелии и на Кольском полуострове множество рек и порогов, пригодных как для фристайла, так и для сплава: р. Шуя (пос. Матросы в 30 км от Петрозаводска), водопады Кивач (р. Суна), Куми (р. Войница), водопады на р. Титовка и Колвица.
 В Украине в 80 км от Харькова на выходном канале системы охлаждения Змиевской ГРЭС установлена искусственная бочка, пригодная для родео (так называемая "хохлобочка"). Сезонность - сентябрь-май, в летнее время катание затруднено, так как вода слишком горячая (30-35 градусов Цельсия).
  В Карпатах немало относительно несложных рек (Прут, Тиса, Черемош), вполне подходящих для обучения основам фристайла и сплава. Недостаток - ограниченная сезонность (конец апреля-начало мая).
  Немало рек различного уровня сложности (Аксаут, Белая, Кубань, Зеленчук, Мзымта и т.д.) на Кавказе.
  В Европе прекрасные условия для фристайла, игрового и экстремального сплава созданы в Норвегии, Германии, Италии, Швейцарии, Франции.
 Турция также предоставляет каякерам проверить свои силы на реках различного уровня сложности.

Каяк и каноэ мало чем отличаются друг от друга. Данные виды лодок отличаются способом посадки и гребли. В каяке гребец сидит на дне лодки и гребет двухлопастным веслом, в каноэ - стоит на коленях, гребет однолопастным веслом с одной стороны. Начинающим спортсменам следует учесть, что количество каякеров и каноистов соотносится примерно как 100:1, а поскольку спрос рождает предложение - трудностей с поиском хорошего тренера и выбором снаряжения у каноиста в несколько раз больше.

Разборные каяки легче перевозить, а композитные имеют малый вес, потому для сплавов или фристайла они наиболее приемлемы. При выборе материала, из которого сделан каяк, необходимо учитывать не только простоту перевозки и малый вес конструкции, но и (что особенно важно) ее прочность и долговечность. Ведь разборные лодки, состоящие из каркаса и оболочки, отнюдь не отличаются жесткостью и высокой прочностью, потому для сплавов малопригодны. Суда из стеклопластика (композитные) так же не используются из-за хрупкости, однако с успехом могут быть применены в гребном слаломе. Если спортсмен планирует сплав или фристайл, он должен остановить свой выбор на каяке, представляющем собой прочную монолитную конструкцию, изготовленную из высокомолекулярного полиэтилена, устойчивого к истиранию, ударам и царапинам.

Категорию сложности реки легко определить - ведь все изученные спортсменами или туристами потоки классифицированы. Действительно, классификация потоков имеет место. Однако следует учесть, что в разных странах вы можете столкнуться с различным пониманием термина "уровень сложности". Например, международная классификация на первое место ставит техническую сложность участка реки (наличие препятствий, возможность определить линию движения и последствия ее несоблюдения). Российская же классификация категорирует сложность, учитывая такие факторы, как населенность района, трудность заброски группы, протяженность маршрута, и лишь в последнюю очередь - техническую сложность участка реки, намеченного для прохождения. Кроме того, международная шкала строже российской на 1-2 категории, потому некоторые препятствия, охарактеризованные в российской классификации как "очень трудные", в международной попали бы в ранг "сверхтрудных".

Озерные и морские каяки можно не оснащать юбками - ведь по бурной воде они не путешествуют, а значит, внутрь жидкость не попадет. Может быть, вы и не собираетесь выполнять на своем каяке эскимосский переворот, однако от внезапно налетевшего шторма или проливного дождя, вполне способного быстро заполнить лодку водой, вы отнюдь не застрахованы. Именно для такого случая в экипировке озерного и морского каяка юбка (фартук) должна иметься.

Юбка из неопрена чрезвычайно прочна и устойчива к внешним воздействиям. Это действительно так, однако некоторые вещества действуют на этот материал разрушительно. Например, морская соль и хлорка могут повредить неопрен, потому после использования в бассейне или морской воде юбку обязательно следует прополоскать в чистой воде. Хранить юбку можно только в чистом состоянии, в холодном, сухом и темном месте, поскольку резина неустойчива к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Для каякинга любой спортивный спасательный жилет подойдет. Ошибочное мнение. Для различных видов спорта разрабатываются спасательные жилеты, обладающие разными свойствами и отвечающие тем или иным параметрам. Например, тугой и неэластичный, не имеющий больших пройм для совершения движений руками жилет для водных лыж для каякинга совершенно не подходит - ведь он не обеспечивает достаточной подвижности и комфорта. Спасательный жилет для каякера не стесняет свободы движений, имеет небольшую длину (чтобы не мешать юбке). Люди, занимающиеся водным туризмом, обычно предпочитают короткие снабженные карманами спасжилеты ярких цветов, оснащенные световозвращающими лентами. Для рафтинга разработаны спасательные жилеты несколько большего размера, оснащенные большим плавучим воротником, дающим возможность удержать голову человека над водой даже в том случае, когда он из-за травмы потерял сознание. Существуют также спасжилеты для страховщиков и спасателей, оборудованные буксировочным карабином, стропорезом, срывной стропой и т.д. Кроме того, следует помнить, что со временем спасательные жилеты утрачивают часть плавучести. Если после того, как вы сожмете спасжилет, пена в нем не разжимается - его пора сменить.

Весло для каяинга следует выбирать короткое, с широкой лопастью. Это действительно так, однако при выборе в первую очередь следует обратить внимание на прочность весла. Ненадежные конструкции, вполне годящиеся для озерного туризма, для бурной воды совершенно не подходят. Длина весла зависит от ширины вашей лодки. Длинные весла обычно используются на гладкой воде, так как позволяют развить большую скорость, на бурной же, где главное - маневренность, предпочитают короткие весла. Однако из этого правила есть исключения - широкие надувные каяки и лодки типа sit-on-top приходится оснащать более длинными веслами. Лопасть у весел для каякеров и каноистов несколько больше, чем у весел для гладкой воды, однако следует помнить, что такого рода конструкции, позволяя развить большее усилие на гребке, потребуют больших затрат энергии для гребка. Если же лопасть сужается к краю, гребки придется делать чаще, но усилий на это потратится меньше. Сэкономить много энергии во время гребка поможет также и уменьшение веса весла, но, как правило, более легкие конструкции гораздо дороже тяжелых.

Популярные мифы.

Популярные факты.

Популярные советы.

Популярные сленг.