Необычные диеты
Короткое слово "диета" на большинство людей, обожающих еду, действует угнетающе. Неудивительно, что многие выбирают именно удовольствие, а не стройность.
На самом же деле даже к такому унылому делу, как избавление от лишнего веса можно подойти с креативом и огоньком. Расскажем о 10 самых необычных диетах, которые позволят превратить изнурительное занятие в увлекательный процесс.
Японская банановая диета
Часто люди в погоне за карьерными успехами попросту забывают следить за собой и своим весом. Так и произошло с токийским банкиром Хитоши Ватанабе, который вместе с высоким постом приобрел себе и жировые отложения. Однако на помощь японцу пришла его подруга Сумико, которая порекомендовала простой рецепт - на завтра следует съедать несколько бананов (важно - недозрелых!), а запивать их надо обычной водой комнатной температуры. Такой рецепт девушка, будучи фармацевтом по образованию, вывела сама. Сумико полагает, что это сочетание может значительно ускорить обмен веществ. Соблюдая такую диету, по мнению японцев можно позволить себе любую пищу на обед и ужин. Успех диеты был настолько велик, что она распространилась в США и теперь завоевывает Европу. Секрет диеты в том, что недозрелые бананы очень богаты неустойчивыми крахмалами, которые в кишечнике выполняют роль губки, сорбируя или выметая там все лишнее. В итоге жир сгорает на 30% быстрее по сравнению с традиционными методами.
Яичная диета
Первоначально эта диета получила распространение в Голливуде, неудивительно, что ее затем подхватили и простые люди. Ведь всем хочется быть похожими на звезд, пользуясь в том числе и их методами борьбы с весом. В ходе такой диеты рацион человека не нацелен на поглощение исключительно яиц - в него включаются и различные продукты с высоким содержанием белка. Преимуществом такой диеты является постоянная сытость - ведь яйца не считаются диетической едой. Для яичной диеты очень важен режим, считается, что за 2 недели жесткой работы над своим питанием можно сбросить 5-7 килограмм. Однако предварительно лучше будет посоветоваться с врачом, ведь возможны и неприятные последствия - повышение холестерина, аллергия на яйца, ухудшение состояния волос, кожи, ногтей.
Диета со спермой
Эту интересную диету разработала модель и актриса порно Ким Келли. По роду своей пикантной работы она занималась на съемочной площадке оральным сексом, получая ежедневно несколько десятков граммов белка. Чтобы полностью не обессилеть, Ким питалась молочными коктейлями и капустой брокколи. В 2002 году актриса решила кардинально похудеть. Для этого она избрала способ, довольно хорошо знакомый ей, к тому же с возможностью прославиться еще больше. Она решила питаться вообще одной лишь спермой. В течении целого месяца смелого эксперимента камеры наблюдали за происходящим. Формально такое питание получило название жидкой белковой диетой. Однако Ким пила еще и банановый сок, так как все же боялась за свое здоровье. Несмотря на отказ основного спонсора на участие за час до съемок, Ким все же продолжила начатое. Она смогла продержаться всего 8 дней и потеряла за это время около 2 килограмм. После этого расходы на съемки стали уж больно большими, и эксперимент пришлось прекратить. Ким хотела было продолжить "похудание" в Нью-Йорке, тем более она получила предложение от более чем 3000 мужчин, заинтересованных в поддержке ее опытов. Естественно, предусматривалась проверка каждого кандидата на ЗППП. В итоге подсчитано, что Ким съела около 40 порций спермы за 8 дней, что составило всего около 300 калорий. Чтобы удовлетворить потребности организма в энергии сперму, несмотря на большое содержание в ней полезных и питательных веществ, пришлось бы пить литрами, что не представляется возможным. Так что продолжение диеты, скорее всего, закончилось бы плохо.
Диета "спящей красавицы"
Кто-то решил, что красоте и стройности спящей принцессы сопутствовал сам факт ее сна. Вот и возникла идея "Когда я не бодрствую, я не ем". С помощью такого метода заодно можно и удачно побороться с хроническими недосыпами. Данная методика отличается от большинства экзотическим тем, что имеет научную почву под собой. Ведь доказано, что длительный и здоровый сон регулирует баланс гормонов голода и сытости, сохраняя аппетит в нужных рамках. Однако следует быть осторожным, ведь основным продуктом питания может стать снотворное. Диета получила известность после 1976 года, когда ею занимался Элвис Пресли. Однако вес победить он так и не смог.
Чудесное печенье
Эту диету разработал доктор Санфорд Сигал, и она поощряет активное поедание именно печенья. Впрочем, не спешите радоваться и переходить на новое питание. Ведь подойдет не любое печенье, а лишь специальное "The Hollywood Cookie Diet". Врач уверен, что такой продукт способен подавить аппетит и запустить в организме механизмы потери веса. Чтобы получить необходимый результат, Сигал рекомендует съедать минимум 6 печений ежедневно, что даст организму 1200 калорий. Диета также предусматривает выпивание около полутора литров чистой воды, на ужин же непременно должна подаваться птица или морепродукты. Хотя печенья и обогащены клетчаткой, белком, минералами и витаминами, едва ли они смогут заменить полноценное питание. К тому же питаться одним печеньем банально скучно.
Диета с животным кормом
Американский актер Адам Скотт решил не тратить своей бесценной жизни на приготовление продуктов, проводя при этом полжизни в супермаркетах. Он ввел себе в рацион единственное блюдо - корм для обезьян. Ведь такая гранулированная еда обогащена полезными веществами. При этом мужчина сам еще не знает, к чему приведет его эксперимент. Может быть, вместо похудания он сможет приобрести нечеловеческую силу, а возможно и попросту сойдет с ума. Во всяком случае Адам видит пользу в том, что не надо ничего готовить и думать о том, сколько калорий в каком блюде. Тем не менее спустя 5 дней такой диеты у мужчины начались проблемы с пищеварением.
Солнцеедение
Такая диета еще именуется бретерианской, ведь в США есть даже такой институт, пропагандирующий такие идеи. Некоторые фанатики-диетологи считают, что для поддержания жизни в теле человека достаточно просто поглощать лучи солнца, воздух и воду. Отказ от еды вообще дарует кратчайший путь к бессмертию. Но эта теория заметно пошатнулась после кончины в 90-х годах нескольких ее адептов, которые банально не вынесли нехватки воды и питательных веществ. Сегодня поэтому пропагандируется более мягкий вариант, который допускает вместе с солнечными ваннами употреблять воду или травяной чай. В итоге даже сам основатель Бретарианского института Уайли Брукс признался, что питание "исключительно солнцем и воздухом" все же требует перерывов на гамбургеры и диетическую кока-колу для энергетического баланса.
Диета "Шангри Ла"
Главная идея этой методики заключается в том, чтобы за час до полноценной трапезы принимать чайную ложку оливкового масла или стакан подслащенной воды. Несмотря на кажущуюся бессистемность плана, он разработан специалистом, физиологом и психологом Сетом Робертсом. Надо сказать, что такая диета действительно работает! Ведь этот способ позволяет нормализовать аппетит, в результате наесться можно уже меньшим количеством пищи. Автор идеи обещает, что не потребуются никакие подсчеты калорий или же ограничения и запреты в выборе пищи. Просто надо приучить себя меньше есть. "Шангри Ла" базируется на вкусовых ассоциациях. Ведь при потреблении ароматных продуктов мозг сам стимулирует появление чувства голода, что в итоге ведет к лишнему весу. А вот если пища будет с невыразительным вкусом, то тело полагает, что должно поголодать. Робертс считает, что вода или масло содержат в себе уже необходимые калории, при этом их вкус будет отбивать желание есть. Надо также есть продукты с незнакомыми запахами, аромат можно менять с помощью специй. Свою теорию ученый проверил сам на себе. Он ежедневно выпивал несколько сотен безвкусных калорий и практически сразу утратил чувство голода, став питаться 1 раз в 2 дня. Хорошее самочувствие подкреплялось и тренировками, в результате испытатель смог сбросить 14 килограмм за 3 месяца, такой вес Робертс поддерживал на протяжении 5 лет.
Диета согласно Библии
Эту методику еще именуют диетой Создателя. Она разрешает употребление любых фруктов, которые Бог сотворил для своих рабов. В основе рационы помимо овощей и фруктов лежат также орехи и бобы. Фактически диета является формой вегетарианства, просто тут присутствует и религиозный компонент. Создатель диеты, преподобный Джордж Малкмус, считает, что должны быть исключены все животные животного происхождения, кроме меда. Также предполагается, что 80% продуктов должны быть сырыми. Сам проповедник объявил, что такой режим питания помог ему избавиться от рака прямой кишки, однако никаких доказательств не предъявил. Специалисты относятся к таким идеям скептически, к примеру, поглощение сырого молока, является возвратом к сельскохозяйственному обществу.
Диетический блеск для губ
Любой диетолог подтвердит: вкус на губах превращается в вес на бедрах. Решить эту проблему призван блеск для губ "Fuze Slenderize" от американской копании "Too Faced", в котором содержатся ферменты, ускоряющие обмен веществ и снижающие аппетит. Также специальный ингредиент Super Citrimax препятствует переходу углеводов в жир. Этот натуральный растительный комплекс "обманывает" организм, мешая ему создавать излишние запасы "на черный день". В состав косметики входит хром, служащий катализатором для обменных процессов и карнитин, придающий дополнительные силы. Схожий состав используется при приготовлении соков для спортсменов. В итоге блеск для губ выпускается в широкой цветовой гамме, есть возможность выбора среди 3-х вкусов. Стоит же удовольствие всего около 15 долларов.
Всеедение
Французский шоумен Лотито смог из своего питания сделать настоящее представление. "Господин Всеед" поглощает резину, металл и стекло. Еду ему поставляют велосипеды, машины, телевизоры и даже самолеты. Лотито смог за 2 года полностью переварить "Сесну-150". Такой режим жизни позволяет мужчине отменно зарабатывать, к тому же он абсолютно не испытывает никаких проблем с пищеварением, хотя потреблял даже ядовитые вещества. Для поедания такой еды француз предварительно принимает вовнутрь порцию минерального масла, сами же детали он запивает едой. А вот обычные бананы и яйца ему не по вкусу. Подсчитано, что с 1959 по 1997 год Лотито съел около тонны металла.