10 неделя беременности

Будущий ребенок

Рост - 3,1-3,9 см, вес - 5-9 гр.

К концу этой недели ребенка будут называть уже не эмбрионом, а плодом. Это определенный поворотный пункт, означающий, что все основные части тела и органы уже заложены и находятся на своих местах. В дальнейшем они будут только расти и готовиться к внеутробной жизни.

Пройден критический этап - на эмбриональной стадии развития ребенок слишком восприимчив к внешним факторам, что в некоторых случаях приводит к развитию врожденных пороков. Плод от этой опасности защищен: большинство пороков развития могло образоваться только до 10 недели. В дальнейшем негативными факторами остаются наркотики и голодание матери.

А пока малыш находится у мамы в животике, он пытается устроиться с комфортом. И в этом ему очень помогает плацента. Плацента - удивительный орган, который является для малыша и кухней, и ванной, и кондиционером одновременно. С 12 недели беременности плацента будет окончательно сформирована и полностью возьмет на себя обеспечение ребенка всем необходимым.

Малыш растет внутри плодного пузыря, в котором находится прозрачная амниотическая жидкость объемом около 20 мл. Ребеночек соединяется с плацентой пуповиной, по которой к нему поступают питательные вещества.

Почки занимают свое место в его организме и начинают постепенно отфильтровывать из крови ненужные организму ребенка вещества и выводить их. Окончательно удаляет эти продукты жизнедеятельности плацента, работая совместно с почками мамы. Поэтому маме сейчас надо внимательно следить за своей мочеполовой системой и при первых же признаках сбоя в работе почек (отеки, боли, дискомфорт при посещении туалета) немедленно обращаться к врачу.

Голова ребенка все больше выпрямляется. У нее уже вполне человеческое лицо с правильно посаженными глазами, сформированными ушками, носиком и ртом. Мозг развивается с огромной скоростью: каждую минуту возникает 250 тысяч новых нейронов, а объем костного мозга вырастает до 16 мл.

В крови уже действуют первые клетки, отвечающие за иммунитет, так называемые лимфоциты. Скелет ребенка уже вполне человеческой формы и четко определен. Малыш может даже соединять ручки друг с другом.

Дыхательная система развита настолько, что уже готова к первому входу. Правда время для него наступит еще нескоро. В 10 недель при большом желании и хорошей технике можно рассмотреть половые органы и узнать, кто же все-таки у вас родится: мальчик или девочка. Но вероятность ошибки все еще очень велика. Если у вас будет мальчик, то уже сейчас он начинает вырабатывать мужской гормон тестостерон.

Интересно, что малыш начинает реагировать на то, что происходит вокруг, например, на движения пуповины, колебания амниотической жидкости, движения собственных ручек и ножек. Ребенок отмечает все события примитивной мимикой лица.

Будущая мама

Ваш вес постепенно увеличивается со средней скоростью 250 гр в неделю. К 12 неделе идеальной считается прибавка в 2 кг. Однако нет четких правил, согласно которым должен увеличиваться вес. Это, главным образом, зависит от конституции женщины. Некоторые набирают сразу и много, некоторые набирают совсем мало, а кто-то даже худеет.

Были примеры, когда женщины с нарушенным обменом веществ и чрезмерной полнотой во время беременности внезапно излечивались и возвращались к идеальному весу. Поэтому можно заключить, что женский организм знает когда, где и сколько прибавить, чтобы ребенок развивался оптимально. Конечно, если ему не мешать неправильным питанием и диетами.

В среднем во время беременности к женщина поправляется на 12-16 кг. В современном обществе, ориентированном на бескомпромиссную борьбу с каждым дополнительным граммом, цифра в полтора десятка килограмм выглядят ужасающе. Но не пугайтесь. На самом деле вы потеряете больше половины во время родов, а остальное практически полностью сойдет с вас в течение первых двух месяцев после роддома (если, конечно, вы не станете налегать на сладкое).

В первом триместре прибавка составляет 1-2 кг. Во втором триместре - 6-7 кг. В третье триместре - 4-5 кг. Скорость роста от 200 до 500 гр в неделю.

Приобретенный вес к моменту родов распределяется в организме примерно так:

Ребенок - 3,0-3,5 кг.

Жировая ткань и питательные вещества - 3,5 кг.

Клеточная жидкость - 1,5-1,8 кг.

Увеличение объема крови матки - 1,2 кг.

Увеличение матки - 0,9-1,0 кг.

Амниотическая жидкость - 0,9 кг.

Плацента - 0,7 кг.

Грудь и молочные железы - 0,5-0,9 кг.

Ваше сердце работает в усиленном режиме. Частота сокращений может подниматься до 100. Это допустимые величины, но если ваш пульс слишком учащается, необходимо посетить кардиолога. Сейчас на ваше сердце падает большая нагрузка - оно качает кровь сразу за двоих, к моменту родов оно будет прокачивать 6 л крови в минуту!

Кроме того, ваша кровь сейчас претерпевает изменения. В ней идет активное образование плазмы и красных кровяных телец. Обычно образование плазмы идет быстрее. Поэтому многие могут столкнуться с такой проблемой как анемия.

Если в вашем анализе крови уровень гемоглобина падает значительно ниже 100, следует предпринимать меры для его восстановления (витамины (цинк, железо, фолиевая кислота), специальное питание (гранатовый сок, шпинат, печенка, мясо)), а если падение достигает 37, то можно говорить об анемии и требуется специальное лечение.

Необходимо отнестись к этому со всей серьезностью, так как именно красные кровяные тельца обеспечивают вас и вашего ребенка кислородом. Анемия является одной из самых частых причин смертности женщин и детей. Следует помнить, что во время родов вы можете потерять от 450 до 900 литров крови при самом благоприятном течении. А при любом осложнении кровопотеря увеличивается, что в случае анемии чревато серьезными последствиями, вплоть до экстренной реанимации и переливаний крови.

Среди других неприятных проблем этого периода - запоры, геморрой и раздражение седалищного нерва. Запоры ведут к излишнему напряжению нижних мышц живота, а кроме того, способствуют образованию геморроя.

Для профилактики следует вести более подвижный образ жизни (актуально для тех, кто работает в офисе), чаще и больше пить воды, есть специальные натуральные слабительные (чернослив, курага, отруби пшеницы). Иные способы лечения строго оговариваются с врачом, чтобы не спровоцировать выкидыш.

Раздражение седалищного нерва очень неприятно: женщина испытывает боли в спине, ягодицах, бедрах, ногах. Боль вызвана расширяющейся маткой, которая давит на нерв, проходящий как раз позади нее в ноги. Для облегчения полежите немного на противоположном от места, где ощущается боль, боку.

Если не помогает, можно использовать разные мази, типа "Вольтарен эмульгель", но обязательно надо показаться врачу-неврологу. Во-первых, боль может свидетельствовать о более серьезном воспалении, чем просто раздражение нерва, во-вторых, надо разработать лечение, в третьих, надо вести наблюдение до родов, чтобы выработать правильную стратегию по обезболиванию.