Тридцатая неделя беременности.

Будущий ребенок.

Рост - 39 см, вес - 1500-1600 гр.

Пожалуй, 30 неделя - это пик двигательной активности вашего малыша. Мама в этот период получает наибольшее количество пинков, тычков, толчков и ударов, чем на любой другой неделе. Объясняется все просто: малышу становится тесно и он пытается поудобнее устроиться. Ребенок уже достаточно "толстенький" - количество подкожного жира позволяет ему регулировать температуру тела даже если произойдут преждевременные роды.

Обычно ребенок проявляет повышенную активность, когда мама меняет положение тела. Если мама ложится, тогда и малышу срочно требуется устроиться, и можно почувствовать, как он ворочается, пытаясь найти лучшее положение. Можно ему помочь и лечь на бок, подложив рядом побольше подушек. Тогда ребенок быстро расслабляется и засыпает. А заснув, как утверждают ученые, он видит самые настоящие сновидения.

Когда малыш не спит и не пинается, он с увлечением играет с замечательной игрушкой - пуповиной. Иногда после таких игр пуповина делает петлю и обматывается вокруг ребенка. При родах это может стать даже опасным, однако сейчас врачи заранее изучают данные УЗИ и готовятся к родам с обвитием. Кстати, многие малыши умудряются замотаться и размотаться несколько раз за беременность. Поэтому волноваться заранее не стоит.

Малыш продолжает тренировать легкие и делает непроизвольные вздохи. Часто при этом он неправильно заглатывает амниотическую жидкость и начинает икать. Мама может чувствовать икоту как слабый ритмичный стук внутри живота.

Глаза ребенка уже вполне четко реагируют на свет, если ему удается проникнуть через одежду и тело мамы. Особенно это характерно для тех детишек, у кого третий триместр приходится на летнее время, когда много света и солнца. А уж те мамы, которые на этом сроке оказались на пляже, могут почувствовать, как их малыш возбужденно шевелится, изучая внезапно осветившееся пространство вокруг себя.

Но все-таки не стоит слишком долго подставлять себя и ребенка солнцу, даже если вокруг лето и вам ужасно хочется греться на солнышке. Чередуйте солнечные ванны с отдыхом в тени, накидывайте на тело парео или пляжное платьице.

Будущая мама.

Добро пожаловать на финишную прямую! Началась 30 неделя вашей беременности, это дата круглая и отмечается, прежде всего, возможностью уйти в декретный отпуск (если вы работаете, конечно). С декретным отпуском у вас начинается новая жизнь, все теснее и теснее связанная с подготовкой к родам и предстоящему материнству.

Средняя прибавка веса на этой неделе - около 10 кг. Высота дна матки 30 см. На этой неделе надо навестить врача, сдать общий анализ мочи (проверим почки), сделать КТГ и УЗИ с допплером, а заодно получить больничный лист, необходимый для оформления декретного отпуска.

На 30 неделе вы оформляете себе документы для декретного отпуска и родов. Вам потребуется:

1) обменная карта. По правилам, она уже должна быть у вас на руках с 28 недели. Если по каким-то причинам вы ее не получили, пора заняться этим вопросом. Информацию об обменной карте смотрите в статье за 28 неделю беременности.

2) больничный лист для получения отпуска по беременности и родам на работе на 140 календарных дней. По ныне действующим правилам, как бы вы ни хотели работать до 39-40 недели, врач обязан выписать вам больничный, а вы обязаны уйти в декретный отпуск. Иначе он вам оплачен не будет.

Таким, немножко насильственным методом, государство заботиться о здоровье мамы и малыша. Но многие мамы на 30 неделе беременности сами с радостью уходят в отпуск, потому что становится слишком тяжело ходить на работу с таким большим пузиком и переживать все рабочие стрессы, которые нелегко переносить и в небеременном состоянии.

Больничный лист вы получаете в ЖК, где вы наблюдались, ставите там все необходимые печати и относите в свой отдел кадров и бухгалтерию.

3) Вам также необходимо получить родовой сертификат. Его выдает ваша ЖК или консультация при поликлинике, где вы состоите на учете. Если вы наблюдаетесь на платной основе, то родовой сертификат вам придется получать по месту своей прописки в вашей ЖК.

Для получения родового сертификата нужен паспорт с указанием гражданства РФ, полис ОМС и свидетельство обязательного пенсионного страхования.

На основе этого родового сертификата ЖК и роддом получат от государства денежную выплату за ведение беременности и роды. А женщина с родовым сертификатом ныне свободна выбрать тот роддом, который ей нравится, а не как раньше - по прописке.

Сертификат состоит из 4 листочков. Талон 1 предназначается для оплаты услуг по ведению беременности и остается в ЖК, талон 2 идет на оплату услуг родильного дома (если роды не на коммерческой основе), талон 3-1 и 3-2 вы после родов передадите в детскую поликлинику, к которой прикрепите своего малыша.

Если вы наблюдаетесь и рожаете платно, то родовой сертификат (талоны 1-2) вам не нужен. Но это не значит, что его не надо получать, так как без талонов 3-1 и 3-2 вашего ребенка могут не поставить на учет в детской поликлинике.

Впрочем, если вы и ребенка будете до года наблюдать платно, то это роли не играет. Кроме того, сразу после рождения малыша вы оформляете полис ОМС, согласно которому его обязаны обслуживать по программе обязательного медицинского страхования.

Надо помнить, что даже если у вас нет родового сертификата, вам не вправе отказать ни в одном роддоме, если вы приедете туда рожать. Но так как Россия - страна бюрократическая, нервы могут потрепать изрядно. Поэтому лучше делать все "как положено". Оформите сертификат, это не требует больших усилий.

4) Если вы встали на учет в ЖК до 12 недели, то вы можете получить справку и получить дополнительную выплату к декретным - умопомрачительную сумму 300 рублей.

Рекомендуем вам завести специальную папку для документов, куда вы положите свой паспорт, полис ОМС, пенсионное свидетельство, обменную карту, родовой сертификат и прочие документы, которые могут вам понадобиться. Можно заранее сделать и ксерокопии каждого документа. С этой папкой вы потом поедете в роддом.

29 неделя - 30 неделя - 31 неделя

Популярные мифы.

Популярные факты.

Популярные советы.