13 неделя беременности

Будущий ребенок

Рост - 8-10 см, вес - 25-30 гр.

С этой недели начинается активный рост ребенка, продолжающийся до 24 недели. Голова, которая раньше увеличивалась быстрее остального тела, постепенно начинает снижать темпы роста. К концу 21 недели она будет составлять лишь треть от общей длины ребенка, тогда как сейчас равна примерно половине.

К моменту появления на свет тело ребенка будет составлять 4/5 его общего размера, а голова - лишь 1/5. Взрослая пропорция 7/8 к 1/8 соответственно.

Плацента берет на себя все функции питания ребенка и снабжения его кислородом, а также по выработке гормонов прогестерона и эстрогена. Поэтому у беременных обычно заканчивается токсикоз. Вес плаценты на этой неделе около 30 гр.

Плацента передает ребенку кислород, который вдыхает мама, питательные вещества из ее пищи, а также защитные вещества из иммунной системы. По внешнему виду плацента напоминает насыщенный кровеносными сосудами блин, от которого отходит пуповина.

Через пуповину проходит кровь матери к ребенку, а в обратном направлении выводятся ненужные малышу отходы жизнедеятельности, которые отторгает амниотическая жидкость.

Глазки у ребенка еще не открыты - веки закрывают их полностью. Зато малыш отращивает зубки. Да-да, уже в этом возрасте у него закладываются все 20 молочных зубов, хотя при рождении они не будут видны. Кроме того, во рту завершается формирование вкусовых сосочков.

В кишечнике появляются специальные ворсинки, которые помогают переваривать пищу. Старается и поджелудочная железа - она уже вырабатывает инсулин.

Постепенно наращиваются мышцы, ребенок активнее вращает головой, двигает ручками. Малыш "изобретает" еще один рефлекс - сосательный. Теперь, если у него уже достаточно длинные ручки, он может сосать свой большой палец.

На этой неделе у него окончательно формируются половые органы. У мальчика генитальный бугорок удлиняется и образует пенис, а у девочки - клитор. Пол ребенка уже вполне отчетливо можно различить на УЗИ.

Будущая мама

Если вы еще не сделали двойной тест и УЗИ воротниковой зоны (см. 11 неделю), то у вас остались еще 6 дней, когда его можно провести, позднее данные теста станут неточными.

Утренняя тошнота у большинства женщин уходит в прошлое. Начинается самое золотое время беременности - второй триместр. Действительно, токсикоза уже нет, страхи перед выкидышем и генетическими отклонениями почти отпустили, животик начинает расти, но еще не достигает таких больших размеров как на последних месяцах, и женщина, наконец, чувствует себя по-настоящему беременной.

Теперь можно позволить себе немного расслабиться до 16 недели, когда предстоит очередной этап сдачи анализов, и оценить происходящие с вами изменения.

Итак, талия уже потолстела, как вы могли заметить раньше. На изменение окружности талии влияют не только жировые отложения, но, главным образом, увеличение матки. Поэтому многие женщины даже худеют, если судить по весам, но, несмотря на это, талия у них продолжает неуклонно расти.

Матка сейчас выросла до 10 см в ширину и 13 см в высоту и вышла в брюшную полость. Она становится все более мягкой, ее легко растянуть, поэтому ребенку в ней комфортно и удобно. Вы можете сами контролировать состояние своей матки, осторожно ощупывая ее каждый день руками (она располагается позади передней брюшной стенки).

Если вы почувствуете, что матка жесткая и напряжена, то значит у вас повышенный тонус. Стоит полежать в постели, отдохнуть и расслабиться, если есть возможность. При возникновении дискомфорта и болей звоните врачу. На всякий случай имейте под рукой Но-шпу или МагнеВ6, но все-таки посоветуйтесь с врачом прежде, чем их принимать.

Грудь пополнела и любимые бюстгальтеры уже не вам не подходят. Готовьтесь к тому, что к концу беременности каждая грудь будет весить от 400 до 800 г (если до беременности ваша грудь была размеров А и В).

Меняется не только полнота, но и форма груди. Именно поэтому женщинам советуют носить бюстгальтеры для беременных, разработанные специально для будущих мам. Стоят они дороже, чем обычные, но зато в них очень удобно. Они также способствуют профилактике растяжек и венозной сетки, часто возникающих во время беременности.

У многих женщин сильно темнеет ареол вокруг соска до коричневого и даже красно-коричневого цвета, а также появляются так называемые "бугорки Монтгомери". Таким образом грудь готовится к будущему кормлению.

Во втором триместре (у кого раньше у кого позже) грудь начинает выделять молозиво, особенно тогда, когда испытывает дополнительное воздействие (массаж, раздражение сосков, сексуальное возбуждение и т.п.).

Неприятным сюрпризом станет появление растяжек (стрий). Это красные полосочки на животе, бедрах, груди. Некоторым женщинам везет, и у них растяжек нет. Бороться с этим явлением бесполезно, даже если вам обещают в рекламе чудесный эффект от лосьона или крема.

Впрочем, косметические средства всегда хоть чем-то для кожи полезны. Если от растяжек они вас и не избавят, зато кожа будет иметь здоровый вид, станет гладкой и мягкой. Так что решайте сами, что покупать и за какие деньги.

Напоминаем о том, что вредно.

- вредно переутомляться (в том числе и на работе). Пришло время поговорить с работодателем о том, что вы беременны (о тонкостях и юридических деталях этого разговора смотрите статью о 14 неделе беременности).

- вредно носить тесную одежду, особенно сдавливающую вашу талию. Когда в старину дамы увлекались сильно затянутыми корсетами, дети часто появлялись с врожденными аномалиями костей скелета и головы, либо у матери провоцировался выкидыш. Сейчас, конечно, мы корсетов не носим, но сдавливания в области талии беременному животику не полезны, да и ужасно утомительны.

- вредно употреблять кофеиносодержащие продукты. Ученые утверждают, что 4 чашки кофе в день приводят к рождению ребенка со сниженным весом и маленькой головкой или со склонностью к астме. Многие считают, что есть связь между кофе и выкидышами. Постарайтесь ограничить себя, даже если вы "кофейно-шоколадный наркоман". Хотя бы варите себе кофе послабее.

- вредно проводить рентгеновское обследование, томографию и магниторезонанское обследование (МРТ). Лишь исключительных случаях, связанных с серьезной болезнью матери, позволительно отступать от правил и подвергать малыша вредному излучению и вибрациям.