Толкование сновидений

Сновидения субъективно воспринятые образы (зрительные, слуховые) и ощущения (вкусовые, тактильные и т.д.), которые возникают в сознании спящего, причем в это время человек чаще всего не знает, что спит, и считает сон объективной реальностью.

В древности люди верили, что сновидение это не что иное, как послание Высших существ (духов, ангелов, богов и т.д.), зашифрованное в виде символов и содержащее в себе информацию о будущем самого сновидца или его родственников или друзей. В некоторых случаях информация, полученная во сне, касалась судьбы целой общины, государства или народа.

Поскольку интерпретация сновидений было довольно сложным делом, толкованием снов чаще всего занимались шаманы, жрецы или же специально обученные люди. Они использовали полученную от сновидца информацию не только для предсказания событий в его жизни (или жизни других людей), но и для излечения различных физических или душевных расстройств человека.

В наши дни ученые активно исследуют различные аспекты сна, причем как физиологические, так и психологические. Эти исследования не только формируют представление об истинной природе сновидений, но и помогают бороться с различными расстройствами сна (инсомнией - отсутствием сна, гиперсомнией - патологической сонливостью и т.д.).

Толкованием сновидений в наши дни занимаются не только мистики и эзотерики, но и ученые

Это действительно так. Особенно активно исследовать сновидения начали в конце XIX - начале XX вв. (в это же время бурно развивалась философия, психология и физиология). Большинство специалистов склонялось к мнению, что сновидение является бессвязным набором образов, порожденных впечатлениями, полученными в состоянии бодрствования. Возникают же упомянутые образы в результате ослабления контроля сознания (занятого во время сна обработкой и сортировкой информации, полученной за день). Из всего вышесказанного следовал вывод: поскольку картины сновидений хаотичны, пытаться интерпретировать их каким-либо образом бессмысленно.

Однако некоторые исследователи придерживались иной точки зрения. Они считали, что появление тех или иных сновидческих образов обусловлено определенными причинами. Например, Анри Бергсон (Франция) утверждал, что сны, хотя и являются результатом воздействия на зрительный нерв, но имеют более глубокую природу, и тесно связаны с механизмом памяти. Томас Гоббс (Англия) считал, что сны являются порождением различных процессов, происходящих в человеческом теле (пищеварения, кровообращения и т.д.), влияющих на органы чувств и вызывающих появление тех или иных ощущений (т.н. соматическая теория).

Зигмунд Фрейд пришел к выводу, что основной функцией сновидения является осуществление желаний (в основном сексуальных и, чаще всего, неосознанных), которые во время бодрствования подавляются рассудком. Причем, согласно выводам ученого, в сновидениях отнюдь не всегда явно раскрывается сексуальный характер устремлений человека - сны чаще всего имеют вполне невинное содержание (например, игра с ребенком, созерцание предметов странной формы и т.д.).

Ученик Фрейда Карл Густав Юнг не разделял взгляды учителя на содержание и подтекст сновидений, и предлагал собственную концепцию толкования снов. Он предположил, что в сновидениях человек напрямую выходит на связь с бессознательным. Но, поскольку ему неизвестен язык символов, с помощью которого подсознание обычно изъясняется, получаемая во сне информация чаще всего находится за пределами понимания индивидуума.

Теорию о том, что сны - проявление скрытых желаний - впервые высказал Зигмунд Фрейд

Да, Фрейд - первый из западных ученых, обосновавший упомянутую теорию. Однако и задолго до него мнение о том, что в сновидениях проявляются желания, подавляемые во время бодрствования рассудком, бытовало у многих народов. Например, ирокезы (североамериканские индейцы) считают, что в глубинах души таятся скрытые желания, проявляющиеся во время сна.

Современные психотерапевты утверждают, что подавление скрытых желаний, проявляющихся в сновидениях, может пагубно сказаться на здоровье человека

Это действительно так. Однако данное утверждение отнюдь не ново. И в древности, и в наши дни у многих народов (ирокезов в Северной Америке, народа сенои в Малайзии, африканского племени ашанти и т.д.) бытовала точка зрения, что сновидения следует не только запоминать, но и правильно трактовать, дабы в дальнейшем исполнить желания души, при подавлении которых у человека могут проявляться различного рода психические расстройства или физические болезни. А уж сны, в которых достойным людям передаются волеизъявления божеств, нужно интерпретировать с особым тщанием, так как неправильное понимание или же неисполнение указов высших существ может повлечь за собой не только болезнь или смерть самого сновидца, но и немалые неприятности для всех членов племени, а то и всей планеты.

Чтобы от исполнения некоторых желаний (зачастую агрессивных) не страдали другие члены общества, изыскивались различные методы проявления скрытых душевных стремлений. Например, ирокезы во время праздника онохаройя показывали один другому свои сны в виде пантомимы, которую следовало разгадать и, по возможности, исполнить (также в виде пантомимы). А представители народа сенои старались разрешать возникающие проблемы на бессознательном уровне, т.е. непосредственно во время сна.

Сновидения никак не влияют на положение человека в обществе

В древности имело место иное положение вещей - сновидение, увиденное шаманом, провидцем, а в некоторых случаях - простым смертным, могло либо возвысить человека, либо привести к потере высокого положения в обществе. И даже в наши дни существуют народы и племена, которые при назначении людей на ту или иную должность. руководствуются информацией, получаемой во сне (например, индейцы племени оджибве (Америка) не назначат человека на должность врачевателя, если он не увидит соответствующий сон).

Сновидения появляются только во время "быстрого сна"

Долгое время считалось, что сновидения характерны лишь для стадии быстрого (или парадоксального) сна, во время которого глаза спящего быстро движутся, пульс и дыхание учащается, а скелетные мышцы расслабляются. Кроме того, фаза БДГ (быстрого движения глаз) характеризуется высокой активностью отделов головного мозга, выполняющих регуляторную и проводниковую функцию (например, варолиева моста). Однако, согласно утверждениям современных ученых, сновидения могут иметь место и во время медленного сна (ортодоксального или медленноволнового). Единственное их отличие от грез, воспринимаемых во время БДГ-фазы - меньшая продолжительность и более низкий уровень эмоциональности.

Люди эмоциональные, активные, видят сны яркие и интересные

Чаще всего это не так. Согласно статистике, чем эмоциональнее и насыщеннее повседневная жизнь человека - тем спокойнее его сновидения (в некоторых случаях вышеупомянутый активный гражданин вообще не видит никаких снов). Специалисты объясняют это тем, что тип сновидений находится в тесной связи с деятельностью гормональной системы человека. И если в повседневной жизни из-за частого переживания различного рода эмоций и событий эндокринная система работает весьма активно, выделяя множество разнообразных веществ, во время ночного отдыха, скорее всего, включатся тормозные процессы, и, как следствие, снов может не быть. Если же человек ведет размеренную, однообразную жизнь, находится в угнетенном состоянии духа или в депрессии - его гормональная система работает гораздо слабее, снабжая организм не всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами. Чтобы компенсировать недостачу, мозг продуцирует яркие сновидения, вызывающие сильные эмоциональные реакции, и, как следствие - выделение определенных гормонов. Но бывают и исключения из упомянутого правила (например, эротические сны, порождаемые гормональной активностью в период полового созревания).

Одним людям снятся сны черно-белые, другим - цветные

Это не совсем так. Дело в том, что во сне человек воспринимает образ предмета, а уж насколько ярким и насыщенным будет цвет, зависит от состояния здоровья, характера и темперамента сновидца, а также от того, в каком настроении находится спящий человек. Если человек - оптимист, здоров и полон сил, - сны его, скорее всего, будут яркими и красочными. Сновидения же истощенного и усталого человека окрашены в блеклые, почти черно-белые тона.

Если взрослый человек видит цветные сны - скорее всего, у него какое-то психическое расстройство

Совершенно ошибочное мнение. По мнению исследователей, цветные сны видит около 20% населения Земного шара, и созерцание такого рода сновидений никак не связано с состоянием психики человека (пол, возраст и профессия также не значимы). А люди, занимающиеся интерпретацией снов, советуют обратить внимание на то, какие именно цвета чаще всего снятся человеку, поскольку каждый из оттенков имеет свое значение и может помочь при толковании сновидений. Проанализировав цветовую гамму снов можно получить информацию о характере, темпераменте и различных способностях человека (например, бежевый означает безучастность, коричневый - скрытность и отчужденность, светло-голубой - пассивность (в то время как яркий голубой цвет символизирует мудрость), желтый - умственную силу, розовый - любовь и т.д.). Также можно узнать о состоянии здоровья сновидца (зеленый цвет, увиденный во сне, обозначает равновесие и здоровье, лавандовый - сигнализирует о возможных проблемах с дыхательной системой (например, об астме) и т.д.).

Сновидения - источник вдохновения

Это действительно так. Причем, по мнению представителей некоторых народностей (например, народа гола (Африка), тукулер (Сенегал), мистассини кри (Северный Квебек) и т.д.) сновидения могут не только даровать помощь шаманам и врачевателям, но и указать новые хитрости и узоры ремесленникам (резчикам, ткачам или вышивальщицам), а также вдохновить музыкантов и певцов на создание и исполнение новых мелодий или песен. Причем африканцы считают, что для созерцания снов, положительно влияющих на их искусство, мастера должны наладить связь с духами-покровителями, в то время как жителям Квебека или Сенегала нужно просто терпеливо ждать, когда в одном из сновидений их посетит вдохновение. Сны становились помощниками и некоторых европейских ученых. Например, Фридрих Август Кекуле (химик-органик из Германии) увидел во сне формулу бензола (причем она предстала перед ним в виде пылающей змеи, кусающей собственный хвост), а Менделееву приснился окончательный вариант таблицы периодических элементов, над которой ученый долгое время работал.

Для того, чтобы истолковать сновидение, нужно просто посмотреть в одном из сонников значение того или иного приснившегося образа

На самом деле толкование сновидений - дело гораздо более сложное, поскольку сонник может лишь дать те или иные варианты интерпретации сновидческих символов, а уж истолковывать их и выбирать наиболее точно описывающий те или иные манифестации бессознательного, придется, скорее всего, самому человеку. При этом следует учесть, что не существует какого-то единой, общей для всех людей трактовки того или иного символа - для каждого человека образ из сна наполняется особым, индивидуальным значением.

Собственные сны вполне способен истолковать сам сновидец

Да, если у человека развита интуиция или же если он потратил немало времени и сил на сопоставление тех или иных образов из снов с состоянием своего здоровья до и после сновидения, с последующими событиями в своей жизни, жизни близких и друзей, с теми или иными происшествиями в жизни общества и т.д. В противном случае велика вероятность истолковать сновидение неправильно, соблазнившись возможностью просто почерпнуть информацию о значении того или иного символа из сонника (т.н. "ложное толкование"). Потому лучше всего обратиться за помощью к опытному толкователю снов.

Чтобы правильно истолковать сон, следует восстановить в памяти как можно более детально сновидческие образы

В некоторых случаях большую значимость имеет не то, что именно приснилось, а то, какие чувства и ощущения вызвал тот или иной сон. Потому следует обращать внимание не только на мельчайшие детали образа, но и на собственную душевную реакцию на сновидение.

Если во сне человек испытывает ощущение тяжести и страха, при этом теряя возможность двигаться - домовой душит, о беде сообщает

Данный феномен (в некоторых случаях именуемый "синдромом старой ведьмы"), сопровождающийся чаще всего целым набором довольно неприятных ощущений (удушье, полный или частичный паралич тела, ощущение чужого враждебного присутствия (которое может либо визуализироваться - человек видит призрачные силуэты, либо слышаться (шаги), либо просто чувствоваться интуитивно) и тяжести в области груди, неприятные звуки и т.д.) наши предки объясняли воздействием мифических существ, враждебных человеку. На Руси во всем винили домового; мусульмане утверждали, что все вышеописанное - проделки джиннов; чуваши считали, что такие состояния насылает на людей враждебное мифическое существо Вубар и т.д.

Однако современные ученые установили, что ощущение тяжести и страха, сопровождающееся в некоторых случаях потерей возможности двигаться - одно из расстройств сна, именуемое "сонный паралич". Наступает такое состояние чаще всего во время сна на спине чаще всего у людей 10-12 лет (с возрастом приступы такого рода обычно проходят), причем в группу риска входят люди необщительные (интроверты), со слабой психикой, нестандартным мышлением и высоким уровнем внушаемости. Люди с сильной психикой в состоянии сильной усталости также могут испытать приступ сонного паралича. Согласно выводам специалистов, такое состояние переживали хотя бы раз в жизни от 20 до 40% населения земного шара. Это состояние, хотя и весьма неприятное, никакого вреда организму человека не наносит.

Сон о выпадающих зубах сулит болезни или смерть друзей либо родственников

Чаще всего упомянутое сновидение истолковывают так: если зуб выпал без крови - заболеет или умрет друг (знакомый), если с кровью - родственник. По Фрейду же данный сон - отражение скрытого или явного стремления к мастурбации, которое вызывает у человека стыд. Однако, интерпретируя вышеупомянутый сон, следует учитывать еще и физическое состояние полости рта сновидца. Ведь в некоторых случаях подсознание сигнализирует нам о неполадках в нашем физическом теле, потому если человеку часто снятся выпадающие зубы - следует обратиться к стоматологу, и проверить состояние зубов и десен.

Война снится - к ссоре

Упомянутое сновидение можно интерпретировать по-разному. Во-первых, в некоторых случаях сны о военных действиях являются пророческими (например, сны Юнга о Второй мировой войне). Во-вторых, согласно выводам исследователей снов, батальные сцены и акты насилия часто снятся мужчинам перед сердечным приступом (в то время как женщины перед очередным обострением заболевания сердца видят сны о расставании с любимым). В-третьих, существует немалое количество людей, утверждающих, что сцены битв и разрушений символизируют избавление от чего-то устаревшего и отжившего либо в их мировоззрении, либо в способе существования.

Автомобиль во сне видеть - к поездке

Чаще всего сны, связанные со средствами передвижения (автомобиль, поезд, самолет) интерпретируют либо как предвещающие дальнюю дорогу, либо как сулящие приятные (или неприятные, если упомянутые транспортные средства ломаются, падают и т.д.) перемены в жизни. Однако исследователи сновидений утверждают, что машина символизирует физическое тело, потому если вам приснилось, что автомобиль не заводится, разваливается на ходу, не может продолжать движение и т.д. - обратите пристальное внимание на состояние своего здоровья.