Похмелье

После увеселительных мероприятий, связанных с принятием алкоголя приходит жестокая расплата - похмелье. Это состояние по количеству своих граней чуть ли не превосходит количество спиртных напитков его вызывающих. Список средств, спасающих организм от последствий алкоголя очень обширен.

Первые спасительные лекарства появились сразу же после изобретения алкоголя. О похмелье ходят великое множество мифов, которые рассказывают и о природе этого явления, и о его преодолении. Давайте рассмотрим, что же действительно может помочь организму, а что может только навредить.

Не обращайте на похмелье внимания

Похмелье - это реакция человеческого организма на отравлении неумеренным количеством алкоголя. Нервная система при этом разрушается. Химические вещества мозга вступают в реакцию с алкоголем, что приводит к головокружениям, тошноте, головной боли. Человек в таком состоянии бегает на кухню за водой, так как злоупотребление алкоголем вызывает обезвоживание. Весь этот неприятный набор, к тому же сопровождается ослаблением иммунной системы. Так что, не обращать на похмелье внимание, не получится.

У женщин такое же похмелье, как и у мужчин

В ходе разудалого веселья женщины обычно пьянеют быстрее мужчин. Дело в том, что у мужчин в организме больше жидкости, которая и разжижает алкоголь. При одинаково выпитом количестве спиртного у женщины в крови алкоголя куда больше, чем у мужчины. Соответственно и похмелье ее будет куда более жестким. Хотя симптомы будут одинаковыми, независимо от пола.

Похмелье сопровождает лишь большое количество выпитого

Несомненно, что много алкоголя приведет к неминуемому похмелью. Но в зависимости от особенностей организма и небольшая доза спиртного может закончиться симптомами похмелья - головной болью, тошноте. Поэтому рекомендуется все же в перерывах между спиртным выпивать воду или безалкогольные напитки с тем, чтобы избежать обезвоживания и уменьшить усваивание организмом принимаемого алкоголя.

От вина похмелья не будет

Науке известно, что в красном вине есть вещество танин. Именно этот компонент является главным виновником головной боли у многих людей. Поэтому и вино способно привести к неприятным последствиям. Самое же тяжелое похмелье у напитков на основе солода, например у виски. Легче организм переносит легкие ликеры, пиво.

От диетических коктейлей похмелья не бывает

Такие коктейли помогут контролировать количество потребляемых калорий. Однако входящие в них фруктовые соки, сахаросодержащие жидкости по исследованиям ученых только увеличивают похмелье. Так что и такими напитками не стоит злоупотреблять.

Начинать выпивать лучше всего с пива, повышая градус

Этот миф является, чуть ли не законом для пьющего. На самом деле главное - количество алкоголя, а не последовательность его приема. Порядок алкоголя может только повлиять на общее количество потребления алкоголя. Выпив сначала крепкий коктейль, а затем, потягивая пиво, можно получить значительно меньшую дозу алкоголя, чем начав с пива, затем чередовать его с водкой. Общее неважное состояние может усугубить и ликер, даже если вечер начался и со слабоалкогольного напитка.

Макароны перед сном помогают от похмелья

Это неправда и тому есть две причины. Прежде всего, вообще еда перед сном - это неправильно, тем более после того, как алкоголь уже внутри организма. Если и есть, то перед выпивкой. Во-вторых, если еда и замедляет усваивание алкоголя, то жирная пища вкупе с выпивкой отменно усваивается организмом. Поэтому съешьте перед бокалом спиртного пиццу или кусок мяса и, возможно, похмелья не будет вовсе. Еще можно посоветовать, перед сном все-таки больше пить, что уменьшит обезвоживание организма.

Чтобы не было похмелья, следует перед сном принять болеутоляющие таблетки

Обычные таблетки, которые можно купить без рецепта в аптеке приносят эффект через четыре часа, поэтому к утру от ее действия ничего и не останется. Поэтому и принимать их лучше уже с утра, как только проснулись. Осторожно! Парацетамол от похмелья принимать не стоит. Алкоголь мешает печени усвоить это лекарство, что может привести к воспалению или даже разрушению этого важного органа.

От алкоголя хорошо спишь

На самом деле лишь небольшая доза спиртного, принятого на ночь, улучшает сон. Большое же количество выпитого нарушает процесс сна. В фазе с быстрым движением глаз не получится находиться очень долго, поэтому Вы быстро проснетесь. Похмелье может прийти в последней стадии ночного сна и не дать снова заснуть.

Алкогольный утренний коктейль - лучшее средство от похмелья

Это неправда, более того, большое количество алкоголя не только не выведет из похмелья, но и ухудшит общее состояние. Прием такого коктейля за завтраком вскоре даст о себе знать неприятным состоянием. В случае же, когда без такого средства не обойтись, стоит поговорить со своим врачом - налицо явные начальные признаки алкоголизма.

Мощное средство от похмелья - утренний кофе

Прием кофе сопровождается еще большим обезвоживанием, поэтому состояние, скорее всего, ухудшится. Как раз кофеина после выпивки следует избегать. Самое лучшее средство - обычная вода. Могут быть полезны и энергетические напитки, которые помогут восстановить недостачу электролитов. Это особенно важно при утренней рвоте и тошноте.

Лекарства на травяной основе помогают от похмелья

Британские специалисты провели необходимые исследования и опровергли этот миф. Изучив экстракт артишока и дрожжей, было выявлено, что это средство никак не помогает против беды. Другая же группа средств изучала вытяжку из опунции и пришла к выводу, что средство уменьшает лишь сухость во рту и тошноту, а вот с головной болью эти средства бороться не могут. Таким образом, нет универсального средства, которое может снять все последствия бурной выпивки. Самое лучшее и универсальное средство - время.

Алкоголь отравляет организм

А вот это не миф, а чистая правда. При сильном отравлении алкоголем даже требуется медицинская помощь, так как это опасно для жизни. Если вы увидите, как кому-то от выпитого стало плохо, присутствует постоянная рвота, человек теряет сознание, лучше сразу вызывайте врача. Такое состояние чревато шоком или сильным обезвоживанием организма. Пейте умеренно и следите за своим здоровьем!