Целлюлит
Целлюлит(cellulite) - изменения структуры подкожно-жирового слоя, результатом которых является нарушение микроциркуляции и лимфатического оттока. Они характеризуются застойными явлениями в жировой ткани, которые приводят к ее дистрофии.
Чаще всего причиной целлюлита становятся такие факторы: дисбалланс в гормональной системе организма, плохая циркуляция крови, волнения и стрессы, вредные привычки, некачественная жирная пища, косметика низкого качества.
Многие врачи не считают целлюлит заболеванием, специалисты-медики вместо термина "целлюлит" используют "гиноидная липодистрофия". Кроме того, в медицине существует термин cellulitis, применяющийся для обозначения гнойного воспаления подкожной клетчатки.
Неудивительно, что столь очевидные разногласия среди медиков, подкрепленные немалым количеством слухов, порой не соответствующих действительности, породили немалое количество неправильных представлений и мифов о целлюлите. Мы попытаемся отделить правду от вымысла.
Целлюлит бывает только у полных женщин
Это не совсем так. Действительно, у полных женщин целлюлит сильнее выражен и с возрастом становится заметнее, чем у худых. В то же время у некоторых стройных женщин может быть целлюлит, а некоторые толстушки частенько имеют прекрасную упругую кожу. Появление целлюлита чаще всего могут спровоцировать резкие колебания веса (потолстела - похудела), чаще всего имеющие место у тех женщин, которые, в погоне за идеальной фигурой, постоянно "сидят на диете".
Целлюлит может появиться только после 30 лет, молодым он не грозит
На самом деле почти у каждой представительницы слабого пола с 18 лет уже наблюдаются явления целлюлита в большей или меньшей степени. Благодаря хорошему тонусу кожи, в юности его проявления не столь заметны. Однако с возрастом кожа теряет упругость и - вот он целлюлит, во всей красе. Данный процесс зависит от генетической предрасположенности и может происходить с разной скоростью (у кого-то целлюлит проявится в 20 лет, у кого-то к 30, а у кого-то - лишь после 40 лет).
Некоторые женщины избавлены от этой проблемы - например, у азиаток целлюлита не бывает
Целлюлит на ранней стадии - не заболевание, а скорее физиологическая норма, обусловленная характерным для женщин строением подкожной жировой ткани. Дело в том, что соединительнотканные перегородки, разделяющие жировую ткань на дольки, расположены почти перпендикулярно к поверхности кожи. Потому при увеличении объема жировых клеток рельеф кожи меняется: возникают ямочки и бугорки. Данный эффект характерен для женщин любой расы, но у представительниц некоторых народностей (особенно у азиаток) он менее заметен в силу конституциональных особенностей (астенический тип телосложения), культуры питания (морепродукты, большое количество овощей, фруктов, зеленый чай и другие продукты, укрепляющие соединительные волокна тканей). Да и смуглый цвет кожи способствуют тому, что целлюлит у некоторых женщин почти не видим стороннему наблюдателю.
Предрасположенность к целлюлиту по наследству не передается
К сожалению, это не так - одной из главных причин появления целлюлита является именно генетическая предрасположенность.
Прием оральных контрацептивов может помочь избавиться от целлюлита
Совершенно ошибочное мнение. Именно прием оральных контрацептивов способствует более выраженному проявлению целлюлита. Дело в том, что данные препараты повышают уровень эстерогенов, расслабляющих мышцы кровеносных сосудов. Вследствие этого увеличивается сосудистая проницаемость, а следовательно, и выход жидкости в межтканевое пространство. Кроме того, эстрогены способствуют задержке воды в тканях и уменьшают утилизацию жира в организме.
Если не пить много воды - целлюлита не будет
Это совершенно ошибочное мнение. Дело в том, что в развитии целлюлита огромную роль играет распределение жидкости в организме. В теле человека происходит интенсивный обмен жидкостью между кровеносными сосудами и тканями. Если микроциркуляция нарушается, начинаются застойные явления, способствующие возникновению целлюлита. Кроме того, вода обеспечивает условия для нормальной работы организма, выводит токсины и другие вредные вещества. Именно недостаток воды может стать одной из причин возникновения целлюлита.
Пиллинг и обертывания не помогают избавиться от целюлита
Это не так. Обертывания (особенно в комплексе с массажем, аппаратными методами лечения целлюлита, такими как ультразвук, LPG-эндермология, прессотерапия, электролиполиз) дают хороший результат. Следует помнить, что наиболее эффективны обертывания на основе бурых морских водорослей.
Пилинг применяетя для предварительной обработки кожи (очищения пор, удаления роговых чешуек). Можно использовать кофейную гущу (для тонкой, чувствительной кожи), морскую соль (для нормальной кожи). Следует помнить, что чаще двух раз в неделю проводить пилинг не рекомендуется.
Полностью исключив из рациона углеводы, можно избавиться от целлюлита
Диета действительно очень важна, однако для того, чтобы избавиться от целлюлита, недостаточно просто исключить какие-то продукты из рациона. Лучше всего отдать предпочтение сбалансированному питанию с обязательным употреблением сырых овощей, зелени, бобовых, фруктов, хлеба из муки грубого помола, каш, рыбы, морепродуктов, растительного масла. Следует помнить, что образованию целлюлита способствует употреблению жареных блюд (особенно жирного жареного мяса), птицы с кожей, колбасных изделий и копченостей, солений и маринадов, сдобы, кондитерских изделий, жирных молочных продуктов. Спровоцировать появление целлюлита могут также заменители некоторых продуктов, пищевые добавки (красители, ароматизаторы и имитаторы вкуса).
Вредные привычки на возникновение целлюлита не влияют
Это не так. Например, курение способствует образованию целлюлита. Ведь никотин разрушает витамин С, поддерживающий нормальное состояние кожи и соединительных тканей. Кроме того, он вызывает спазм капилляров, что приводит к нарушению микроциркуляции, ухудшению обмена веществ на клеточном уровне и задержке жидкости в тканях.
Можно отказаться от указаний дерматолога, предписывающих лечить целюлит - ведь это не болезнь
Следует учесть, что в дерматологии термином "целлюлит" называют глубокое воспалительное поражение кожи и подкожной клетчатки, чаще всего локализующееся в области нижних конечностей, но иногда развивающееся и на других учестках тела. Признаки данного заболевания - покраснение кожи (эритема), отек тканей, боль. В косметологии тот же термин также используется (хотя и неправильно) для наименования естественной особенности, присущей женскому организму. Более точные термины: липосклероз, локализованная гидролиподистрофия. Потому если дерматолог рекомендует вам лечить целлюлит - этим следует безотлагательно заняться.
Липосакция может раз и навсегда избавить от целлюлите
Это не совсем так. Липосакция может помочь избавиться от жира, но от целлюлита данная хирургическая операция не избавит. Хотя в результате удаления большей части жировых клеток оставшиеся адипоциты не смогут воспроизвести тот же объем жировой ткани, липосакция не гарантирует, что целлюлит не будет развиваться на соседних зонах.
